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Clase de yoga Kundalini
septiembre 11, 2024 @ 7:00 pm - 8:30 pm

Vente a probar una sesión de yoga Kudalini de la mano de Carlo Carreiga. El Kundalini yoga ayuda a reducir la ansiedad al promover la relajación y la calma mental a través de técnicas de respiración y meditación. Aumenta la autoestima. Esta práctica fomenta la confianza en uno mismo al fortalecer la conexión con el propio ser y promover sentimientos de autoaceptación y empoderamiento.